Yoga en bloemen middag – VERZET

Deze middag wordt verzet naar een nader te bepalen datum. Houd de website in de gaten. Of stuur een mail naar Mara Francken via mara@marafrancken.nl met het verzoek op de hoogte te worden gehouden. Misschien is de workshop ‘Pluk je eigen veldboekt’ een leuk alternatief op 22 augustus. Meer info over deze workshop vind je hier >>

Bewegen tussen de bloemen in Voedselbos Lingehout. Dat is nog eens zomers genieten!

De middag duurt 2 uur en kost 49 euro, de prijs is inclusief koffie, thee of appelsap, een heerlijk Lingehout koekje en je eigen boeket.

Deze middag is voor volwassenen. Ervaring is niet nodig. Het bewegen kan eventueel vanaf een stoel.

Madara is personal trainer, geeft pilates en stoelyoga sessies. Deze middag nodigt ze je uit om ‘BODYART’ te ervaren. Hierbij activeer je je lijf met fijne beweegoefeningen uit de Oosterse geneeskunde en ontdekt hoe je rust brengt in je lichaam en geest met ademhalingstechnieken voor een diepe ontspanning, één met de omgeving.

Mara is enthousiast bloementuinier en overtuigd van de positieve invloed die biobloemen en groen op mensen hebben. Tijdens haar activiteiten staan genieten van bloemen en dit plezier delen voorop. Met duurzame, praktische tips die je meteen toe kunt passen ga je altijd met iets moois naar huis.